Der er de store frokostpauser og så er der de små pauser, som det er en god ide at tage under selve arbejdet. I denne artikel kan du læse mere om, hvorfor det er en god ide lige at tage fem minutters pause under selve arbejdet af og til. Du kan samtidig få nogle gode råd til, hvordan du kan tilbringe disse små pauser på en produktiv måde.
Hvorfor skal du holde små pauser under selve arbejdet?
Det er en rigtig god ide at holde små pauser under selve arbejdet, fordi det giver din hjerne en smule tid til at slappe af. Din hjerne arbejder utroligt hårdt, imens du arbejder. Den indsamler al den information den har brug for og prøver konstant at generere nye ideer til dig. Den arbejder kreativt og den arbejder med de helt små og store detaljer på en gang.
Hvis du ikke giver din hjerne nogle pauser af og til, så er det ligesom hvis du befinder dig nede i fitnesscenteret og aldrig tager en pause væk fra løbebåndet. Nogle gange har din krop simpelthen bare lige brug for at tage en pause. Og det har din hjerne altså også.
Køb ting hjem til boligen
Du kan eventuelt prøve at lave nogle små ærinder, imens du holder dine små pauser fra arbejdet. Hvis du for eksempel har brug for at købe nye ting til boligen, så kan du gå i gang med det. Køb skjulere til selvvandingskasser, hvis du har brug for disse ude til haven. De kan være en rigtig god tilføjelse til din have og vil gøre havearbejdet en del nemmere for dig.
Eller måske du har brug for nogle nye smarte rengøringsredskaber inde i hjemmet? Det kan for eksempel være, at det er på tide du også skal have en robotstøvsuger.
Lær nye ting
Det er altid en god ide at lære nye ting og så længe du har internet til rådighed, så er der ingen ende på de ting du kan lære. Disse ting kan være både store som små. Det kan for eksempel være, at du blot gerne ville vide svaret på følgende spørgsmål; Hvem har spillet på Smukfest? Eller måske vil du gerne i gang med at lære nogle nye nyttige færdigheder, så du kan yde et endnu bedre stykke arbejde, imens du er på arbejdspladsen?
Det kan også være, at du arbejder på et sideprojekt og du har brug for at lære nogle nye færdigheder til dette. Hvis du for eksempel er i gang med at lave din egen hjemmeside, så er der en masse nye færdigheder som du skal ud at tilegne dig. Dette kan også være en god ide lige at få tid til i løbet af arbejdsdagen. Så længe din hjerne lige får mulighed for at tænke på noget andet i et par minutter, så er det en meget god pause at have.